更年期障害なんて、自分がその年齢になって初めて知る 辛い症状です。 鬱にも似ているので、精神科の紹介もされた私ですが、 友人にそのことを話したら、「ストレスを発散したほうが いいから、何でも話しなさい」と言ってくれて、 それからは、色々と話しを…

今年の夏は思いがけなく、早くやってきました。 連日夏日が続き、熱帯夜になりました。 夏バテ対策の一つは、ニンニクを食べることも。 そのニンニクですが、明日の仕事に差し支えるなどで、 ニンニク料理を食べられない時って、ありますよね。 料理をする方…